2分钟看完,球场上的8种上篮动作!你会几个?

2分钟看完,球场上的8种上篮动作!你会几个?
2019年12月11日 06:30 NBA综合
突破 突破

  兄弟们好,帝哥来了!三步上篮是突破防守后的常规终结方式,也是我们必须掌握的基本功。但是我们往往在合球启动后还会遭遇防守的对抗和干扰,继而出现护球不稳,导致脚步错乱的情况。今儿帝哥跟兄弟们分享8种简单实用的上篮方式,能更好的躲避防守干扰。看看你都会几种?

  [1]低手上篮

  突破上篮时,将球从下往上推球,很好掌握的一种基础上篮动作。

  [2]背后绕球上篮

  平常需要多多练习球感

  [3]护球上篮

  上篮时惯用手护着球,能有效的避免防守抢断

  [4]抛投

  面对大个内线补防时,小抛投可以避免被盖

  [5]一步上篮

  出其不意的上篮,可以打乱防守人的防守节奏

  [6]假传球上篮

  突破时佯装传球迷惑对手,给自己创造空间

  [7]后拉假传上篮

  和假传球上篮同理

  [8]拉杆上篮

  对身体素质和技巧需要一定的难度,兄弟们平常可以多多练习

  兄弟们要掌握多种多样的上篮方式,在面对不同防守情况时好随机应变。技能包+1兄弟们评论区留言,带你解锁更多新技能!关注野球帝,带你成为mvp。

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